Cuestionario breve sobre fobia social

A continuación encontraras algunas preguntas que pueden guiarte si tienes dudas respecto a tu estado de ánimo, recuerda que este test no es una prueba psicométreca ni tiene ningún propósito diagnóstico, los resultados son solo de carácter orientativo y pretenden ayudarte a solicitar ayuda de nuestro profesionales si es necesario.

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1. ¿Te sientes extremadamente ansioso o incómodo al hablar en público? *

• A) Siempre
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) Nunca

2. ¿Evitas eventos sociales por miedo a sentirte juzgado o rechazado? *

• A) Siempre
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) Nunca

3. ¿Te preocupa mucho lo que los demás piensen de ti en situaciones sociales? *

• A) Todo el tiempo
• B) A menudo
• C) Algunas veces
• D) Rara vez

4. ¿Te resulta difícil iniciar o mantener una conversación con personas que no conoces bien? *

• A) Siempre
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) Nunca

extremadamente Teléfono como

5. ¿Sientes que las situaciones sociales te agotan emocionalmente? *

• A) Todo el tiempo
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) Nunca

6. ¿Te preocupas mucho por cometer errores o parecer torpe en público? *

• A) Siempre
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) Nunca

7. ¿Sientes síntomas físicos como sudoración, palpitaciones o temblores en situaciones sociales? *

• A) Todo el tiempo
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) Nunca

8. ¿Sueles evitar situaciones como comer o beber en público por miedo a que te miren? *

• A) Siempre
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) Nunca

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