Cuestionario breve sobre duelo migratorio

A continuación encontraras algunas preguntas que pueden guiarte si tienes dudas respecto a tu estado de ánimo, recuerda que este test no es una prueba psicométreca ni tiene ningún propósito diagnóstico, los resultados son solo de carácter orientativo y pretenden ayudarte a solicitar ayuda de nuestro profesionales si es necesario.

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1. ¿Te sientes desconectado o nostálgico por el lugar donde creciste o viviste antes de migrar? *

• A) Todo el tiempo
• B) A menudo
• C) A veces
• D) Rara vez

2. ¿Sientes que te cuesta adaptarte a las costumbres o cultura del nuevo lugar donde vives? *

• A) Mucho
• B) Algo
• C) Un poco
• D) No me cuesta

3. ¿Te sientes solo o aislado en tu nuevo entorno? *

• A) Todo el tiempo
• B) A menudo
• C) A veces
• D) Nunca

4. ¿Te resulta difícil establecer nuevas amistades o conexiones en el lugar donde vives? *

• A) Siempre
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) Nunca

5. ¿Te encuentras pensando con frecuencia en volver a tu país de origen? *

• A) Sí, siempre
• B) A menudo
• C) Algunas veces
• D) Rara vez

vives? 2. dividido

6. ¿Te sientes frustrado o desanimado por no poder comunicarte bien en el idioma del nuevo lugar o te cuesta entender las expresiones locales o que entiendan las tuyas? *

• A) Todo el tiempo
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) Nunca

7. ¿Te sientes dividido entre mantener tus tradiciones y adoptar nuevas costumbres? *

• A) Siempre
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) Nunca

8. ¿Has experimentado síntomas físicos o emocionales relacionados con tu migración (insomnio, tristeza, ansiedad)? *

• A) Todo el tiempo
• B) A menudo
• C) Algunas veces
• D) Nunca

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