Cuestionario breve sobre baja autoestima

A continuación encontraras algunas preguntas que pueden guiarte si tienes dudas respecto a tu estado de ánimo, recuerda que este test no es una prueba psicométreca ni tiene ningún propósito diagnóstico, los resultados son solo de carácter orientativo y pretenden ayudarte a solicitar ayuda de nuestro profesionales si es necesario.

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1. ¿Te comparas constantemente con los demás y sientes que no estás a la altura? *

• A) Todo el tiempo
• B) A menudo
• C) A veces
• D) Rara vez

2. ¿Te resulta difícil aceptar cumplidos o reconocimientos? *

• A) Sí, siempre
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) No, me siento cómodo con los cumplidos

3. ¿Sientes que tus logros son el resultado de la suerte y no de tus habilidades? *

• A) Sí, siempre
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) Nunca

4. ¿Tienes miedo de intentar nuevas actividades por miedo al fracaso? *

• A) Siempre
• B) A menudo
• C) A veces
• D) Rara vez

5. ¿Te sientes inadecuado o no lo suficientemente bueno en la mayoría de las situaciones? *

• A) Todo el tiempo
• B) A menudo
• C) Algunas veces
• D) Rara vez

6. ¿Tiendes a enfocarte más en tus defectos que en tus cualidades? *

• A) Sí, siempre
• B) A menudo
• C) A veces
• D) Rara vez

7. ¿Sientes que te resulta difícil defender tus opiniones o necesidades? *

• A) Siempre
• B) A veces
• C) Rara vez
• D) Nunca

Nombre *

Nombre

Apellidos

Edad *18-2425-3435-4445-5455+

cualidades? fracaso? suerte

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