¿Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual?

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es una forma de tratamiento psicológico basada en la premisa de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados. Este enfoque busca identificar y modificar patrones … Sigue leyendo ¿Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual?