Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): ¿qué es y cuales son sus beneficios?

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) es una forma innovadora de intervención psicológica basada en la aceptación y la acción. En lugar de evitar … Sigue leyendo Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): ¿qué es y cuales son sus beneficios?